子育て・グッズ
昨日の離乳食は栄養バランスが気になりますか？野菜を増やすと良いでしょう。同じメニューにならないように工夫してみてください。
今３回食なのですが、昨日の離乳食なのですが栄養はどうでしょうか？
野菜をもっと増やした方がいいですか？💦
いつも似たようなごはんになってしまうのでアドバイスお願いします☺️
朝
かぼちゃと人参のパンがゆ
ヨーグルト
バナナ
昼
アスパラ、なす、カレイのおかゆ
手づかみマッシュポテト
夜
納豆がゆ
じゃがいもとなすのトマトスープ
スイカ
- ぽんぽん(6歳, 8歳)
ぽんぽん
メニューは昨日のものです💦
退会ユーザー
現時点では悪くはないと思います(^-^)
ただミルクを卒業するとこれだけだとミネラルなど栄養のバランスが摂れていないので、1食あたり5種類の野菜（葉物、根菜などバランスよく）を心がけるといいと思いますよ💡
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ぽんぽん
ありがとうございます✨
やっぱり野菜が少ないですよね🤔
５種類の野菜心掛けてみます😊💓- 7月21日
コメント