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2度目のママリ♥️
妊娠・出産

恥ずかしいしきったない話なんですが、、最近くしゃみや咳をするとチビ…

恥ずかしいしきったない話なんですが、、
最近くしゃみや咳をするとチビってしまいます😭
しかもなんの前兆も無く外でもまあまあな量出てしまいます……たまたま散歩中とか夜とかでなんとか大恥かくことはまだ起こってないのですが、そうなる前に何か対策案?ありませんか(ㅠ︿ㅠ)なるべくオムツ以外で…

コメント

ところかまわず

あります!産後、尿もれしますよねえ😭おりものシートの吸水プラスっていう、通常より吸水量の多いタイプ使ってます🖐️

  • ところかまわず

    ところかまわず

    これです✌️

    • 27分前
ママリ

私も2人目妊娠中なってました😂
夫の前でオナラした事なかったけど、オナラも我慢できず出る事もありました…笑
妊娠中でもできる骨盤底筋のトレーニングが良いと思います!