にこまる
一歳過ぎですが‥
1才になって寝る前のお風呂から帰ってきてまずお風呂にすぐに変えてみました！
二、三日はすんなり寝てくれたのですが、つづけてったら全然寝なくなって結局元に戻しました。
やっていた時は、保育園通いのため
16時頃帰宅
16時半から17時 お風呂
17時半頃 ご飯〔眠そうで食べない〕
19時頃ミルクあげて寝かす〔それまでは遊んだり〕
今は16時半〜17時半の間にご飯
19時少し前にお風呂
19時半 ミルク 就寝
上手くいけば20時前に寝ますが、失敗するとしばらく寝ないし、ぐずぐずで抱っこ紐でなんとか寝かしてます。
夕寝は一歳過ぎなのでないですが、その時期は寝てました。
2時半から3時頃に寝てなるべく16時台には起こす感じでしたが、上手く起きてくれる日もあれば、ギャン泣きで大変な日もありまちまちでしたよ💦
うちは早起きなのもあってその時期は5時前起きの、19時前には寝る感じだったのであまり参考にならないかもです。
今は自我が出てきて、いろんなこと嫌だとのけぞってやになってます笑
無理なく頑張りましょうね！
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