お仕事
過敏性腸症候群で、静かな場所でのストレスが下痢やお腹の張りを引き起こします。研修などのストレスを軽減する方法や職場の選択について悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。
過敏性腸症候群なのですが、静かなところ（研修など人の話をきくような場所やお葬式など）でおなかにガスが溜まり、それがお腹でなったらどうしようと思うストレスでガスや下痢が起きます。
今は工場で働いてるため、常に機械の音があるためそこまでひどくはなりませんがたまに研修などが入ると1ヶ月前後そのストレスで下痢やおなかの張りが続きます。
こういうときのストレスはどうすればなくなりますか？？
案外周りの人は気にならないとか思ってはいますが思うだけではだめで😭
ひどくなるので病院に薬をもらいに行きましたが、よくなってるかんじはなく💦
研修などかない職場に転職したほうがいいのでしょうか💦
ストレス元がはっきりしてるのに、大抵の職場は研修などありますよね、、😭
逃れられないのかな、、と思ってます、、😭
- ぴ(2歳6ヶ月, 5歳5ヶ月)
もみじ🍁
私も学生の頃なってたのでよく気持ちわかります…
どうしようと思うほど起きますよね。
どうしようと思わないように
無になっても起きません？😭
結局私は卒業したら何事もなかったかのように治りました。
なので ぴさん も研修が
無くなれば治るんだと思います🥺
私も漢方飲んでましたが
効かなかったです😱
はじめてのママリ🔰
仕事のストレスで過敏性腸症候群になり仕事辞めたら治りました😭
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