生後2か月の子どもが夜に寝づらく、日中の過ごし方や寝かしつけのコツについてアドバイスを求めています。
生後2か月（早産のため修正2週ほど）の子どもを育てています。
夜間なかなか上手く寝てくれません😂
バスタオルでおくるみしたり、室温・湿度にも気をつけていますが、定期的に覚醒してグズるのを繰り返しています。
ミルクやおしゃぶり、抱っこで多少落ち着きますが、夜〜明け方4時頃まではずっとこんな感じで、5時以降は比較的まとまって寝てくれることも多いです。
まだ修正2週なのでこんなものかなとも思いますが、日中の過ごし方や寝かしつけのコツなど、何でもいいのでアドバイスいただけたら嬉しいです！
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
コメント
りい
早産関係なく赤ちゃんそんなものかなと思います。
もうされてると思いますが、寝る前のルーチンをつくる、寝る時は暗くする、日中疲れすぎると逆に起きちゃうこともあるみたいです。
はじめてのママリ
今1番大変な時期ですよね😭
私も色々試してみたのですが、結果1番良かったのは、子供が寝る時に自分も寝る。これにつきました💦
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます、真理！！まちがいないです！！笑
なるべく子どもに少量でもまとまった時間寝落ちてもらい、その間自分が目を瞑るだけでも違いますよね…！心がけてみます😂😂- 9月9日
みーこ
毎日お疲れ様です！
まだまだ夜と昼の区別ついてない時期、大変ですよね💦
新生児の時から夜は部屋真っ暗、日中は部屋明るく、1ヶ月すぎた時から夜寝る前に毎日決まった時間にお風呂➝薄暗い部屋で授乳➝ホワイトノイズかけて就寝っていうルーティンはつくってました！
寝かしつけ方法は月齢毎に変化してます😂
おしゃぶり、セルフねんね、再度おしゃぶり(眠気誘う用)やお腹に手を添える(寝返り防止用)等です😂
あとは起きれる時間出てきたら、昼間の何時から何時までは寝ても夜の睡眠に影響ないか等探りながら調整していってます(月齢上がると急に変わったりしますが😂)！
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はじめてのママリ🔰
くわしくありがとうございます！
きっちりと昼夜の区別がつくようにして、寝るまでの流れをこさえてあげているのは確かに有効ですね👏
また寝かしつけ方法も日々試行錯誤されていることも参考になりましたし安心しました😮💨
今後有効だった方法が急にだめになったときにも「そういうもんか」とカラッと切り替えたいです🙌
赤ちゃん不思議な生き物すぎますが、みなさん探り探りで頑張っていることを励みに今日もがんばります！！- 9月9日
はじめてのママリ🔰
やはりどの赤ちゃんもそんなもんですよね😂😂
なるほど、無理やり日中起こせばよいというものでも無さそうですね…！
いきなり明るい部屋から暗い部屋に連れてこられてもスイッチが切り替わりませんものね、徐々に暗くして行くなど工夫をしてみます🌙