はじめてのママリ🔰
①お昼寝は一回です！
11:00〜13:00 or 12:30〜14:30
②16:30までには起こします
③20:00頃就寝、6:30〜7:00起床
ママリ
保育園通ってますので参考程度で…🙇
①朝寝は園ではしない日が多いですが、たまーに9時〜9時半の間に15-30分寝たと連絡帳に書いてあります。昼寝は12時半〜15時の間で大体2時間くらいです。
②休日は昼寝がずれ込んでしまうことが多いんですが、どんなに遅くても16時半には起こしてます。
③19時半〜20時の間に就寝、5時半〜6時過ぎ起床です(6時半まで寝てて欲しいけど毎朝子どもが先に起きますw)
MOMO
1歳で保育園通い始めたので休日の様子ですが⋯
①朝寝なし、14〜15時頃に昼寝30分〜1時間程度
②起こさず自然と起きてくるタイミングに任せてました！
③21時就寝、5時起床（両親は6時半起床なのでその間寝室でひとり遊び）
生後10ヶ月あたりから急に体力がつき始めて全然寝ない子になりました💦
保育園ではリズムがしっかりしてるので、昼寝は12:30-14:30の2時間しっかり寝てきてました！
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