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妊娠・出産

【帝王切開後のピラティス】帝王切開後2ヶ月目ですピラティスをしてみた…

【帝王切開後のピラティス】
帝王切開後2ヶ月目です
ピラティスをしてみたいのですが、産後何ヶ月で始めていいのでしょうか?
ネットでは帝王切開後2〜3ヶ月、医師に確認してからと書かれていますが、この先受診する予定もないし、わざわざ医師に聞きに行くのもな〜と思ってます🤔

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