私はうつ病を抱えており、1年間ぐだぐだと寝て過ごしていますが、改善を感じません。同じような方はどのくらい休んでいましたか。
鬱病持ちです。
鬱の人は寝て休んでって言うけど、私はもう一年くらいぐだぐだ寝てる生活をしてますが、良くなってる気がしません…。
同じような方どのくらい休んでましたか？
- ママリ
コメント
ゆ
7年目ですが良くならないです。
悪くなる月の方が多いですよ。
S
夫が鬱で休みました！
鬱の人はって一括りにするのは違うと思います💦
人それぞれ気持ちのリフレッシュ方法って違いますし、鬱の症状も様々ですよね！
横になるしかできない鬱症状の人はなにも考えず焦らずたくさん寝て休んだ方が良くなるってことだと思います！
-
ママリ
コメントありがとうございます。
確かにそうですね。
旦那さんはどのくらいで回復しましたか？- 9月3日
-
ママリ
すごいですねー！
私も主人からはできる時にできる事すればいいから、寝てなさいって言われてるんですけど、この状況いつまで続くんだろう…とか思っちゃって…。
詳しく教えていただいてありがとうございます😊- 9月3日
-
S
全体を通したら1年半から2年くらいですかね！
ほぼ横になってる、家から出ないってのは半年くらいでした。本当になーんにもしてなかったです！
半年くらい経ってから外にぽつぽつ出られるようになって、それも完全に本人の都合に合わせて行きたいって言った時に行けそうなところに行きました！
1年くらいの時表情も全然違うなって回復してるのを感じてました！1年半過ぎた頃に仕事の面接受けに行ったりして、何社か受けて合っていそうな仕事に変えました！
2年経つ頃には普通に働いてました！
働かなきゃ、お金ない、疲れたなどの言葉は一切かけないようにしてました！- 9月3日
ママリ
コメントありがとうございます。
７年ですかぁ…。
昼間は寝て過ごしてますか？
ママリ
そうなんですね。
昼間何して過ごしてますか？
夜も寝れないのは大変ですね。
私も眠剤3種類飲んで無理やり寝てます。
ママリ
私もほぼ同じです。
ご飯は食べてますか？
お子さんはいますか？
ママリ
ご飯食べないんですね…。
私は食べるのがストレス発散になっちゃってます…
子供の前で普通にしてなきゃいけないのがしんどいですよね。
ママリ
そうだったんですね😖
薬は飲んでますか？
私は食べすぎて太って困ってます…
ゆ
昼間は、寝れないです
夜も寝れないので薬を飲んで何とか無理矢理寝ようとしてますが…
ゆ
何がする気力もおきないので
ぼーっとして
自己嫌悪に陥ってます。
ゆ
ご飯は食べてません。
食べたいと思わないので
見るのも嫌なくらいです
子どもいます
子どもの前では
普通でいないといけない
ゆ
昔は、私も食べる方に逃げてました。
ストレス発散は、とにかく食べる！ってやってたら
体を壊しました…
今、食べなくて
更に、体が…。
食べないといけないんですけど…