【母と同じように怒っている自分に自己嫌悪】実母と現在は関係良好で近…
【母と同じように怒っている自分に自己嫌悪】
実母と現在は関係良好で近所に住んで頻繁に会える仲です。
しかし自分が子どもの頃は、怒られると物を投げられたり
叩く蹴るをされた記憶はあります。感情的に怒ることが多く、
母が怒るのが怖くていつからか母の顔色を伺いながら、
怒られないように生活していってました。
お陰様で人の顔色を伺いながら生きてきましたし、
自分の性格もありますが、思ったことを口にするのは苦手です。
長男がイヤイヤ期をどんどんレベルアップ中なのですが
自分の怒り方が時々母と同じように怒ってしまっています。
冷静に怒ったり注意できることもありますが、
こちらの余裕がないときや、些細なことでイラッとしてしまい
怒っている最中もイヤイヤしか言わない、声をかけても無視される
適当にうんうんと返事をされると（おもちゃいらないの？→うん）
悲しい気持ちとイライラとで、息子に嫌な怒り方をしてしまいます。
息子を突き飛ばしたり、引っ張ってしまったり、息子の前で
物を投げてしまったり、と自分の母を思い出します。
息子は息子で怒られてもその時は泣いていますが、コロッと
感情が変わって普通に話しかけてきたり、妹に話しかけたり
ずっと泣いているというより、ヘラヘラしています。
3歳にもなっていない子どもに、怒っても仕方ないだろうし
子どもはこんなもんなんだろうなと、冷静になると思います。
しかし感情的になってしまうと、怒りとイライラの納め方がわからず
最終的には息子に謝罪しているのですが、このままこの怒り方を
続けていると私も母のようになってしまう気がするのと
息子も私のように、人の顔色を伺って自分の思っていることを
伝えられなず自分を出せない子になってしまうのではないかと
心配になります。
感情的に怒ってしまう時にどうしたら自分をコントロールできるのでしょうか？
なにか工夫できることはありますか？
批判や厳しい意見はメンタル的に辛いのですみません。
- ゆん(生後10ヶ月, 2歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちは子供達に始め歯磨きしようねと優しく30回言っても風船の様に逃げ回り言う事聞かない😇まじで言う事聞かない子供達です。
そんな時は私が限界でまじで苛ついて分かりました今日は中止ですねと閉店ガラガラ掛けると最終的に言う事聞きますね😇
最終的に中止命令を出す。その繰り返しです😇中止命令を出す事で線引きしていますね。
ゆん
イライラが爆発する前に中止するってことですね。閉店ガラガラで息子が聞いてくれるといいのですが、お互いのためにも試してみます◎ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
もう歯を磨かなかった場合の虫歯治療の痛さや怖さを説明した上で母さん知らない1人で乗り越えなさい閉店ガラガラ遣ります😇
もうそれしかウチは無かったですね😂