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はじめてのママリ🔰。
サプリ・健康

初心者向けのクッション性のあるウォーキングやジョギングシューズについて教えてください。

初心者におすすめのクッション生のあるウォーキング、たまにジョギングするのにおすすめありますか？

今はショッピングモールで安売りしてたナイキの４千円くらいのシューズ履いてます。
7〜8キロ歩いてそのうち2キロくらいは走ってまた歩いてみたいにしてます。

どこが痛いわけではありませんが、旦那がランニングガチ勢であそこの靴がどうのこうの、チームにも入ってないし完全独学ランナーなので信用できなくて🤣

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