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子供は1歳1ヶ月です。外出時、手づかみ食べでバランス良く食べさせるの…

子供は1歳1ヶ月です。
外出時、手づかみ食べでバランス良く食べさせるのにおすすめのものありますか？

最近すぐスプーンを取ろうとしてきたりして、かなり時間がかかるので手づかみで食べさせられるものを探しています。
主食はパンやおにぎりがありますが、野菜やタンパク質を摂るにはどうしたらいいでしょうか。

コメント

ゆー

外出時はよくスムージーとかあげてました！
あとは干し芋です！

主食になりますが、おこめぼーも時間を稼げるという点ではよかったです☺️

回答からズレますが、前に本でバランスは1週間の単位で考えて良いと書いてあったので昼間にタンパク質が少ない時は他のタイミングで少しだけ多くなるようにしてました！

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