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sarapi0523
妊娠・出産

妊娠初期から産後1年ちょいの現在まで尿もれをするようになってしまいま…

カテ違いならすいません！
妊娠初期から産後1年ちょいの現在まで尿もれをするようになってしまいました😂😂😂💦💦
くしゃみとか悲惨です💦💦
尿もれで悩んでいる方いますか？
産後尿もれあったけど治った方はいますか？
なにか効果があることを知っている方は教えてください！
お願いします！

コメント

ゆうくんまま

産後2ヶ月くらいまではくしゃみしたりするとありましたが今は治りました！
お尻の穴を閉めるようにして
お尻をあげる体操を続けたら治りました！

  • sarapi0523

    sarapi0523

    ご回答ありがとうございます！
    参考にらなります‼︎

    • 7月19日

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