子育て中に、前向きな考え方を持つ方法について教えてください。生真面目な性格で、未来のことを考えすぎて疲れています。どうすれば楽に考えられるでしょうか。
楽観的な方や、前向きな方に質問です。子育て期間中、どうやったら「しんどすぎるけどまぁ考えてもしゃーないわwこんなもんだろwとりあえず今日過ごせたらいいわw」みたいな考え方になれますか？
自分で言うのも変ですけど、学生の頃からすごく生真面目で、ほんの少しのことでパニックになりやすく、思い詰めてしまいやすい性格です。（家庭環境がとても厳しかったせいかもしれません）
この7ヶ月間子育てをしている間も、「なぜこの時期は泣くのか」「この泣きは何故起こっていていつの時期まで続くのか」「いつまでこれが続くのか」など、未来のことばかりを考えて、思い詰めていましたし、
睡眠も「なぜ今日はうまくいかなかったのか」「どうコントロールすべきか」などばかり考え、思い詰め、疲れ果てています。
でも、ふと思ったんです。こういう「意味や理由を考えも仕方がない生活」が、だいたい６歳になる頃まで続くんだよね、と。
「いつまで、何歳まで、あと何ヶ月」と考えていたら続かないんじゃないかな、と。
だから、どんな考え方をすれば、「まぁ生きてればいいっしょ」という性格になれるか、教えてもらいたくて。
コメントお待ちしています☘️
- はじめてのママリ🔰
k
基本がめんどくさがりなので、深く考えるのがめんどくさいんですよね…😂
考えが真面目な方って、とてもマメであれこれ考えやってみたりするのかなと思うのですが、考えるのもあれこれするのも面倒なんです😭
もちろん悩みにぶつかったとき、最初は一旦考えます！どうしよう？って…。でも考えてるうちにめんどくさくなってきて、まあなるようになるでしょ！この状態が一生続くわけじゃないし！…みたいな考えに至ります😅私的には、もう少し考えたり突き詰めろよ…って思います😅
でも結局、そのとき悩んでいたことも成長と共に変わり解決したり、また新たな悩みが出てきたり……の繰り返しなので、全てになぜだろう、どうすべきかと深く考えていたら心身共にもたない気はします😭
子どもが大きくなって意思疎通ができ、自分のことは自分でできるようになってもまた違う悩みは出てくるので、もうずーーっと続くのだと思います💦
特に、赤ちゃんの頃と違って子どもに意思が出てくると、自分とは違う1人の"人間"だと実感する場面が増えます。親の思い通りにならなくて当たり前、良い意味での"諦め"はかなり必要だと、イヤイヤ期くらいの頃に痛感しました😭
時と場合によりますが、結論を急がず、未来のことなんて誰にも分からないから！と流れに身を任せてみることも大事な気がします！
なし
はじめまして！
初マタ、生後1ヶ月半の男の子を育ててます。
私は子が産まれる前から、嫌なこと悩むことがあると1日はめっちゃくちゃに落ち込んだり泣いたりして、次の日はリセットしてました☺️
我が子は先天性の病気があったり、体重が増えすぎてしまったりで1ヶ月検診の時に先生から沢山の指摘を受けてしまいました。
そして、投稿主さんと一緒で泣いて泣いて朝寝も昼寝も夕寝もできず、この文章を書いている今も膝の上で抱っこされてようやくねんねできてます😂
上記の通りなので少し前まで落ち込んだり泣いたり1日中ひたすら育児について検索しまくる日もありました。
でも、助産師さんに「なんで泣いてるか、なんで機嫌が悪いかなんて私たちプロにもわからない。わかるのは赤ちゃん本人だけなんだから考えすぎないようにね。」
と言われて、たしかに〜ってめちゃくちゃ腑に落ちました。
大人の気持ちや本心も自分にしかわからないのと一緒ですよね。
それを聞いてからは泣いてても寝なくても、ママもそういう時あるからわかるよ〜意思表示できてえらいぞって思う気持ちの余裕が少しできました😉
それでもまだ悩みは尽きないですけどね笑
回答になってないかもしれなくてごめんなさい、お互い子育てほどほどに頑張りましょうね💪
ママリ
前向きかどうかはわかりませんが笑
どうせ死ぬし！って気持ちで生きてます😂
うまくいってもいかなくても人間は絶対死ぬんだから、だったら何でもいいや！どうせなら楽しもう！っていうスタンスです🙋♀️
もちろん失敗することも落ち込むこともあります！笑
はじめてのママリ🔰
拝見してママリさんの方が真面目なんだろうなと思いましたが、おそらく同じような生真面目な性格です🥺
泣いていたら、あれをやってみたりこれをやってみたりひたすら解決策を考えて試す日々でした😂
それでもダメな時はダメで、ある時ふと「こんな日もある」と思えるようになりました笑
無理して頑張って、上手くいったらいいけど当然失敗することだってあるし、疲れてしまってイライラして自己嫌悪になったり子供にも影響してしまうかもしれない。
だったらもう程々に頑張って、にこにこのママでいた方が自分も子供にもいいなと思って力をぬけるようになりました☺️
おでんくん
子供のことをそもそも、自分でコントロールしようと思うことをやめることですかね？！
子供にも子供の意思や気持ちがあるし、私がいくら頑張っても泣きたい時は泣くだろうし、思いつく限りのできることをやったらもうベストは尽くしたと思うようにしてます。笑😂
はじめてままり
私も我ながら神経質、真面目なタイプです。
しっかりしなきゃ。と思いすぎて育児が苦しくなってしまいました。
なんで泣く？食べない？寝ない？この時期っていつまで？みたいに、疑問が多くていちいち原因を知りたくなったりするのですが、母にいつも言われたのは、人間だからそんな日もある。でした。それしか言われなかったです笑
大人でも寝れない時あるし食べたくない時もあるし気分が乗らない時もあるから、そーか今日はそういう日ね。てか最近そういう感じなのね。と思うようにするとかなり気持ちが楽になりました。
そして今では結論、死にはしない。に至ってます…😅
子供って言っても一人の人間なので親の思う通りにはいかないと思うので、いい感じに諦めというか、まぁいっか〜って思えるように意識はしています！！
はじめてのママリ🔰さん
全部調べれば解決します！
最終的に、子どもはコントロールできないということに行き着きます。
極論ですが、手のかからない子どもには大人の手は必要ないです。
子育てはいつか必ず終わります。
Threadsなどで、小さいときの子どもに一目会いたいみたいな投稿みかけませんか？
あのときにまた戻りたいと。
当事者はこんなにキツイのに？と思うかもですが、終わってしまったらそれはそれで寂しくて、だから手のかかる今はきっと貴重なんです。
そう思えば、すこし楽しむ余裕が生まれるんじゃないかなと思います。
ママリ
親に虐待されて育ったので、とにかく子供に手をあげるのが一番怖いと思っています
なので、とにかくイライラしない、自分が楽であればいいってことをモットーにしてます😌
もちろん、自分の中で決めてるルールはあります
例えば、YouTubeは後々依存して大変そうだから見せない、ご飯は食べなくてもおやつはあげない等
あとはテキトーにやってます
ミルクは欲しがったら時間気にせずあげる、お惣菜や大人のご飯もあげられそうなものは面倒な時はどんどんあげる
寝なくても寝かしつけしない
ご飯食べなくてもひっくり返されても
まだ生まれて◯ヶ月、何年だから通じるわけない、と思ってます☺️
あとはsnsや他の人の子育てを見ないことですかね👏
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