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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック発作一昨年に初めてなり発作自体は頻繁ではなく年に2回くらいで…

パニック発作
一昨年に初めてなり
発作自体は頻繁ではなく
年に2回くらいです。
薬も飲んでません。頓服は持ってますが
定期的に病院には通ってません。
外出も普通にできるし
予期不安もかなり落ち着いていたのですが
最近車に乗ってて渋滞がこわいです、、
旅行が怖くていけません、、
渋滞が怖い方いますか?

コメント

ままり

同じく🥲
娘の産後に発症し、154センチ35キロまで激痩せ。その後🏥に通うようになり服薬してましたが、今回の産後に薬をやめました!
しばらくは薬無しでも落ち着いていたのですが、最近になって予期不安がすごくて…何事も悪い方悪い方に考えちゃって苦しいです。
私の場合全てが食事に出るのですが、これ食べたら食中毒になるかも…とか、これ食べたらお腹いっぱいで苦しくなって気持ち悪くなるかも…やめとこ…みたいにセーブしちゃってます。。
また39キロ前半まで落ちて来ました…