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胸郭出口症候群と診断されました。症状は軽いそう。右肩を押された時に…

胸郭出口症候群と診断されました。症状は軽いそう。右肩を押された時に痛かった。MRIは異常なし。
症状右指主に人差し指親指中指がちょっと痺れる。人差し指に刺激があるとズキっとする。肘下肘上脇も違和感あった。
自宅保育中、旦那長期不在多いためリハビリは定期的に行けない。自宅で出来るトレーニングを教えてもらった。椅子に座り椅子を両手で持って持ち上げるというもの。飲み薬も処方された。
同じように診断された方いますか?気をつけていること、どれくらいで症状治ったか教えて欲しいです。

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