2歳半から3歳半の男の子を持つママに、お昼寝の有無による朝起きる時間と寝る時間を教えてほしいです。お昼寝をしない場合は、その日のみで大丈夫です。

3歳半ですが、

起床は決まって6時半
（勝手にこの時間に起きてきます）

昼寝していない日は20時就寝
昼寝した日は21時半〜22時就寝

だいたいこんな感じです😌

• 8月15日

３歳半です。
お昼寝なしだと18時半ころからグスグス、19時には寝ます。朝6時勝手に起床。
お昼寝ありだと20時半に寝ます。変わらず6時勝手に起床。

お昼寝ありのときの時間は、家だと3時間くらい。
保育園は2時間いかないうちに起こすらしいです。

• 8月17日

3歳4ヶ月、基本は昼寝ありで…

7:30～8:00起床
14:00～15:00 昼寝
20:30就寝（寝付いてるのがこのくらいです）

たまーに昼寝しないと18:30とかに寝ちゃいます！
個人差が大きいところですよね。うちはよく寝るタイプです😅

• 8月18日

お昼寝なしでもありでも、起床は5時半から6時半
寝るのは20時半前後です。

• 8月15日

3歳1ヶ月

お昼寝あり
起きる→6時〜7時くらい
寝る→19時半〜20時　

お昼寝なし
起きる→6時〜7時くらい
寝る→18時半〜19時

みたいな感じです😊

• 8月17日

2歳半です。
まだお昼寝なしの日はないです。
7時起床、21時半就寝です。

• 8月15日

3歳３ヶ月です！
ありの日→21時半ごろ就寝（眠れなくて20時過ぎから1時間くらいゴロゴロしてます）
なしの日→20時ごろ就寝
起床時間はどちらも夏は6時前後、冬は起こさなければ7時前後です！

• 8月15日