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長期休みなのでレンタカーを借りました。今日借りて明後日返します。普…
長期休みなので
レンタカーを借りました。
今日借りて明後日返します。
普段行けない所などに
色々連れて行ってあげたいのですが
運転が恐怖です。
前はこんなことあまりなかったのですが
久々の運転というのもあったのか
酷くなってる気がします。
内容は、
トンネルや高速や橋が怖い
気が遠のくというのか変な感じがして
恐怖で手が震えてきます。
調べるとパニックと出てくるのですが
せっかくの休みでしかも車も借りてしまったので、、
もしパニック障害？とかなら
病院には行きたいですが
なかなか空いてません。
同じような感じになる方もしいらっしゃれば
その場でできる対処法みたいなのがあれば
教えて頂きたいです。
- えむ(8歳)
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