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ママリ
サプリ・健康

自律神経失調症やパニックの可能性について悩んでいます。生理周期の不調や肩こり、背中の緊張、眼精疲労、頭痛、息苦しさ、朝のドキドキ、不安感があります。動くと症状が和らぐこともありますが、同じような症状の方はいらっしゃいますか。

この症状は自律神経失調症?パニック?歳?何でしょうか…

症状
特に生理周期に不調
肩凝り
背中ガチガチ
眼精疲労
頭痛
息が吸いづらい
朝ドキドキして目覚める
たまに不安感を感じる

動いてるとだいたいの症状治ったり
人と話してるのも症状治ることも多いです。

同じような方いますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ドキドキする感じや、急にカッとしたりで婦人科で漢方処方してもらっています。
色々症状話したら合う漢方処方してくれますよ☺️(合わなかったら変更もしてくれます)
気休めかもしれませんが私は薬に頼っています😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は喉のつっかえ感とドキドキ感で 香蘇散(こうそさん)と半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)です!

    • 8月13日
  • ママリ

    ママリ

    私も漢方を婦人科でもらっていましたが、いまいち効いてる感じもしなくて勝手に辞めてしまいました😣
    変えてもらうこともできるのですね!
    もう一度行ってみようかな…🥺
    ちなみに何を飲んでいますか?

    • 8月13日
  • ママリ

    ママリ

    その漢方気になって買ったものの飲んでませでした!
    試してみます…💓

    • 8月14日
ぽにぽに子

私も完全に同じ症状です。長男産んだ3ヶ月後からずっとそんな感じです。
貧血はないですか?フェリチンの値低くないですか?
鉄分とるようになってだいぶマシにはなりましたが、スマホ見すぎたりするとそんな感じになります💦

プール行くと身体の調子がとてもよくなります。おそらく自律神経やられてると思います…。

  • ぽにぽに子

    ぽにぽに子

    私もヘモグロビンは正常でしたが、フェリチンは低めでした。
    過多月経はないですか?私はミレーナ入れて出ていく血液がかなり少なくなってからだいぶ良くなりましたよ。
    鉄はサプリです。粉状で炊飯時やスープにサラサラと入れると味を損なうことなく鉄分とれるものです。
    先日血液検査したらフェリチンの数値上がってました😊

    プールは、全身運動なので血の巡りが良くなるからだと思います。軽く山登り?とかした後も同じ効果でした。普段運動不足ですね💦

    • 8月13日
  • ぽにぽに子

    ぽにぽに子

    ミレーナは手術ではないです。婦人科で、決めたら即日6000円でやって貰えました。小さなプラスチックの器具を腟に入れるかんじです。
    当日は生理痛のような痛みがありますが、2日目からは普通でした。
    私は何故か子宮内膜が常に厚くてもしかしたらそれもホルモンに何か関係してたのかもしれないです。
    ホルモンバランス悪いと自律神経も悪いです😭

    • 8月14日
  • ママリ

    ママリ

    私も貧血疑いました!
    フェリチンまでは調べてないですが、貧血は正常でした😣
    鉄分はどのように取ってますか?
    サプリですか?
    鉄サプリ買おうか悩んでいました!

    え!プール行くと調子いいのですか?😮
    それはなぜですか😮
    とても気になります!!

    • 8月13日
  • ママリ

    ママリ

    月経過多とは自覚ないのですが、人と比べたことはないのでもしかしたらそうだったりするんですかね💦

    ミレーナって手術ですか?
    ピルも考えましたがなんとなく怖くて…
    まだミレーナの方が安全なのかなと思ってしまいますが、装着が怖いです😨

    私も完全に運動不足です!
    室内プール夏休み中絶対行こうと思います💪✨

    • 8月14日
たまここ

私も今同じような症状で悩んでいます💦その後ママリさんはどうでしょうか?

  • たまここ

    たまここ

    ありがとうございます。チャッピーすごいですね!
    漢方はやはり利くのですね!病院などは行かれましたか?

    • 8月26日
  • ママリ

    ママリ

    チャッピーにこんな症状に効く漢方教えてと聞いて、その通りのものを薬局で買って飲んでみてるのですが、なんか今月調子いいです!!!
    よかったら漢方参考にしてみてください!

    • 8月26日
  • ママリ

    ママリ

    婦人科も行って漢方もらっていたのですが、私もその時その時で症状がちがかったりしたので婦人科でもらった漢方も効いてるかも!と思った時期もあったり、うーん😔と思う時期もあり、チャッピーに相談してみたら、おすすめの漢方を教えてくれたのでその都度の症状に合わせて飲んでみたら調子がいいです!

    • 8月26日
はじめてのママリ🔰

自律神経が乱れてるんだと思います🥺
一時期わたしもひどくてメンタルクリニックに通ったり、生活習慣の見直しをして、最近は落ち着いてきたところです😭

  • ママリ

    ママリ

    クリニックで薬処方してもらいましたか?
    何か他に対策しましたか?🥺

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

私は同じ症状で、巻肩、猫背、ストレートネック、骨盤の歪み
整骨院に通い始めたところです😱

  • ママリ

    ママリ

    分かります!
    私もなんとなく姿勢もある気がしていて、ストレッチなどするようにしてますが、それをサボってくると不調になるんです🤣
    私も人にやってもらいたいです🤣

    • 8月13日
初心者ママ🔰

年齢も関係あるかもしれませんが、甲状腺や婦人科系な気もしますね🤔

  • ママリ

    ママリ

    甲状腺や婦人科の検査もしてもらいましたが異常なしだったんです🥺

    • 8月13日
はじめてのママリ🔰

わたしが自律神経失調症でそんな感じです!

  • ママリ

    ママリ

    自律神経失調症のお薬飲んでますか?
    よくなりますか?

    • 8月13日