ママリ
便秘か、筋肉落ちてるか…。
ダイエットってどうしても筋肉落ちるので、筋トレとかしてないと、筋肉落ちて体重は落ちるけど体型は崩れる、ってなりがちですよね…💦
はじめてのママ
同じです。妊娠前まではお腹ぺったんこで。運動って何？ってくらい腹筋1回もできないくらいなので覚悟はしてました！
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