ココロ・悩み
顎関節症で、右側の顎(頬)が痛いです…😭💦食べるとき、あくびをするとき、…
顎関節症で、右側の顎(頬)が痛いです…😭💦
食べるとき、あくびをするとき、喋るときも痛みがでます。。
現在、口腔外科を探し中ですが、セルフでどうにか良くなって欲しいとも思っています。
セルフで少しでも良くなる方法ありますか？
- はじめてのママリ🔰(6歳)
ママ
素人がやって悪化する可能性もあるので、あくまでも参考までに…
私は首筋のマッサージ、口に指を入れて開ける練習をするよう言われました。
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