はじめてのママリ🔰
保冷剤とか熱冷まし用の枕ありますか？
もし汗ばんでたら、使ってあげても良いかなと思います。
はじめてのママリ🔰
冷凍庫は生きてますか？
保冷剤や氷をボウルなどに入れて、枕元に置いておくと湿気がそちらに集まるので周辺の湿度と気温が少し下がります。
そこに扇風機の風を追加すれば多少涼しくなるはずです
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