生後9ヶ月の夕寝についてだいたい似たような月齢のお子さんいる方、夕寝…
生後9ヶ月の夕寝について
だいたい似たような月齢のお子さんいる方、夕寝はしていますか？朝寝昼寝夕寝のスケジュール知りたいです
うちの子供は最近活動時間が伸びてきたのか、寝かしつけても時間がかかるようになりました
6:30~7:00起床
7:30 離乳食①
9:00~10:30朝寝
12:00離乳食②
13:00~14:30 昼寝
17:30~18:00夕寝
18:30 離乳食③
21:00~21:30 就寝
※30分前後のズレはあります
だったのですが、最近夜が全く眠くなさそうで 寝かしつけても時間がかかるようになりました。
夕寝を無くす？と思っても14:30から就寝までは起きてられる気がしません。 朝寝や昼寝時間を遅くする？短くする？
なんか考えすぎてよく分からなくなってきました🤯
アドバイスください🙇♀️
- レイぬ(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
7時 起床
8時 送迎のため外出
9時 離乳食①
10-11時 朝寝
13時 離乳食②
14-15時 昼寝
16時 送迎のため外出、水分補給
17-18時 離乳食③
19時 夕寝(30分くらいで起きる)
20時 お風呂
21時 ミルク、就寝
4時 ミルク
って感じです！
はじめてのママリ🔰
5:30起床
7:00前後離乳食
9:30〜10:30朝寝(30分程度で起きる)
12時前後離乳食
13:30〜15:30昼寝(一度起きてまた寝る)
17時前後離乳食
19:00前に寝室へ行き、19:30までには就寝
で、夕寝は無しです。
寝る時間はずっとその時間帯なのでしょうか？
夕寝なしで離乳食少し早めて就寝時間を早めにするとか…🤔
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レイぬ
ありがとうございます！
寝る時間はずっとこの時間で、、、早くても20:50とかです。
娘が音に敏感で、娘を寝かせてから家事をすると起きてしまうので、家事が終わってから寝かせるとこの時間に、、ホワイトノイズは付けてますがキッチンと寝室が近くて😢- 42分前
はじめてのママリ🔰
9ヶ月の頃になりますが
6時半〜7時 起床
8時 離乳食
9時〜9時半 朝寝
11時半 離乳食
12時半〜15時 昼寝
17時半 離乳食
18時〜18時半 夕寝
21時 就寝
でしたが10ヶ月になったぐらいで夕寝がなくなり20時にベッドに行き20時半までには寝るようになりました💡
朝寝を少し短くしてお昼寝を15時とか15時半に起きれるぐらいにするとかどうですかね😯？
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はじめてのママリ🔰
同じです！寝る時間だけ少し早まっただけです！
そうですね、それか昼寝の時間を遅めて起きる時間をずらしたりとかですかね🧐- 37分前
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レイぬ
ありがとうございます！夕寝が無くなった場合でも朝寝、昼寝の時間帯は同じですか？？
朝寝を短くさせて昼寝時間を増やすってことですかね？？💭- 41分前
はじめてのママリ
大体3時間くらいです！
21時に消灯して21時半には寝てます！
レイぬ
ありがとうございます！
活動時間は3時間くらいですかね？
19:30頃夕寝から起きて、就寝はスムーズに寝てくれますか？？
レイぬ
なるほど！ありがとうございます☺️