サプリ・健康
首の痛みで受診したところ重度のストレートネックと診断されました(スト…
首の痛みで受診したところ重度のストレートネックと診断されました(ストレート飛び越えて反対に湾曲してしまってました…)。
姿勢を気をつけるのはもちろんですが、
身長が高く、家事など何をするにも下向きになってしまうのですが
身長が高い方、そうなりませんか？💦
スマホも顔の位置まで上げてって、言われますがどんだけ上げればいいんだってなります、、、
仕事も下を向いてやる作業なのでほんとに1日ずっと下向きだなぁとふと思って、、
仕事は辞めるわけにはいかないし、
どうやって改善しましたか?
- はじめてのママリ
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