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生理中の筋トレなどどうしてますか?😭お休みするのもリバウンドが怖いし…
生理中の筋トレなどどうしてますか？😭
お休みするのもリバウンドが怖いし、かと言って生理中はやりたくないです😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
むしろ生理中から代謝高くなって痩せやすくなるので、お腹痛いとか体調悪くなきゃやってます！
生理前は効率悪いのでやってないです
はじめてのママリ🔰
してないです！
しんどいのに余計しんどいことしたくないです！
普通に痩せられましたし無理にする必要ないです
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳
頑張ります✨