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ますのすけ
雑談・つぶやき

熱中症の影響で体調が優れず、生理も重なって辛い状況です。再発への不安が大きく、水分補給を意識して無理をしないようにしています。

この間の熱中症から体調すぐれないと思ったら今朝生理がきて、なんかダブルでしんどい…
熱中症もこわすぎてだいぶトラウマ😭😭
またなったらどうしよう💦って思うと心臓バクバクして息苦しくなってくるし😭
水分補給意識して、無理しないで過ごそ😭

コメント

mt

めちゃくちゃしんどいですね😢
私もこの前熱中症になってしばらく調子悪かったので、不安になる気持ちわかります😭しかも夏場の生理まできついですね💦
熱中症の時は塩分と糖分も摂った方が良いみたいなので、ポカリずっと飲んでました💧
無理せずゆっくり過ごしてくださいね🥺

  • ますのすけ

    ますのすけ


    コメントありがとうございます💗
    熱中症のあとの不調、結構長引きますね😭
    生理も毎月のことで仕方ないんですが、夏はほんと嫌な感じが倍増ですねー🥲

    家の中ですが500mlのポカリ持ち歩いてちょこちょこ飲んでます😙コップにいちいちつぐってなると面倒くささで水分補給少なくなりそうで🥺
    夕飯も適当にして早寝できるようにします‎( وー̀֊ー́ )و!

    • 7月23日