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はらぺこ
家事・料理

1週間レシピ考えてるけど思いつかない💦みなさんのお知恵お貸しください‼…

1週間レシピ考えてるけど思いつかない💦
みなさんのお知恵お貸しください‼

節約レシピかつ栄養もあるメニューありましたら
お願いします😭

コメント

りん

天津飯(卵の中に、しいたけ、玉ねぎなどの野菜入れる)
冷凍で買った安いメンチカツ(業務用とかのお店で国産のメンチカツとかコロッケが結構安いです!)
焼きうどん(キャベツなどの野菜多め)焼きそば、などの麺類
焼肉丼、親子丼、鳥の照り焼き丼、カツ丼
お好み焼き(一回で人袋すべて作って、残れば冷凍しておいて、お腹空いたときや、休みの日の昼はそれを出してます笑)
あとは安いときに安いものを買って煮物とか、具だくさん味噌汁とかしてます!

基本的に私があんまり食べないので品数も作らなくなりました😢
子供も納豆と千切りキャベツとかがあれば好んで食べるのでそれで手を抜いてます‥😭

  • はらぺこ

    はらぺこ

    お返事遅くなり申し訳ありません💦

    やはり麺類や丼ものは一品て済むのでいいですね😊

    たくさんメニュー教えて頂きありがとうございます☺️

    今後の参考にさせていただきます😊

    • 7月17日
ゆりまま

私の今週の1週間ですが
メンチカツ、ハンバーグ、じゃがいもと豚肉の照り焼き、薄切りロースカツ×2、ロースカツ、ポークチャップです!

後は切り干し大根とかよく作ります

  • はらぺこ

    はらぺこ

    お返事遅くなり申し訳ありません💦

    やはりボリュームあるものだと
    お肉系がいいですね😊

    ありがとうございます😊

    • 7月17日
deleted user

餃子のタネを多めにつくり
餃子
チャーハン
麻婆豆腐
肉豆腐
肉味噌野菜炒め
肉団子
オムレツ
これで1週間

それに
モヤシの
ナムル
塩昆布和え
ラー油

などで常備菜作ってます。

  • はらぺこ

    はらぺこ

    お返事遅くなり申し訳ありません💦

    肉ダネをいろんな料理に派生させるんですね😊
    肉ダネ作るだけで違う料理ができて
    いろんなものが楽しめるし
    飽きないからいいですね😋
    勉強になります😊

    ありがとうございます😊

    • 7月17日
tmy☆

ナスと豚肉の味噌炒め
麻婆茄子
ブリ照り
さんまの塩焼き
炊き込みご飯

冷やしトマト
オクラのお浸し
ナスの煮浸し
ほうれん草のごま和え
もやしのナムル
きゅうりの酢の物
春雨サラダ
棒棒鶏
かぼちゃの煮付け
ポテトサラダ

農協で不揃いの野菜とかめっちゃ安いので今日たくさん買ってきました♪それを使っていく予定でこれを組み合わせようかなと思ってます。ナスときゅうりは貰い物でたくさんあるので登場率高めです(笑)
節約で栄養も!と言ったら厚揚げが思い浮かびました(笑)お肉で巻いたりあんかけにしたり野菜と炒めたり…でボリュームも出ますよ♡

  • はらぺこ

    はらぺこ

    お返事遅くなり申し訳ありません💦

    たくさんメニュー教えて頂きありがとうございます😊
    とても参考になります☺️

    農協の野菜安いですよね😊
    私もたまに行きます😀

    今夜、豚肉と厚揚げでかさ増しして
    大根と一緒に角煮風を、作りました😀

    • 7月17日