※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初ママリ
家事・料理

生後7ヶ月の赤ちゃんの2回食について、メニューや量が分からず困っています。おすすめのレシピや進め方があれば教えてください。

生後7ヶ月でやっと2回食を始めました!
ですがメニュー、内容、一回量がいまいち調べてもよく分からず困っています。
基本レコルトに頼っているのでおすすめのレシピや分かりやすい進め方があれば教えて頂きたいです🍚

コメント

はじめてのママリ🔰

私はレコルトを使ったことがないのですが、炊飯器で細かくした具材たくさん入れて、混ぜご飯にしてあとから何種類か別で味付けして(トマトペーストや赤ちゃん用の和風だし、コンソメ、かぼちゃ粥など)作って小分け冷凍してました!

余裕があるならお茶っ葉?だし?入れる袋が100均にあるのでそれに野菜入れて一緒に炊くと、副菜用の野菜も柔らかくできます☺️

あとはバナナをジップロックに入れて潰して平らにして箸で跡をつけておいて、冷凍して使う分パキパキ割ってレンチン

フリーズドライや粉末でお湯で溶かすだけのベビーフード使ったりしてました!

アレルギーチェックは
野菜、果物▶︎豆腐▶︎しらす▶︎ヨーグルト▶︎パン粥▶︎うどん▶︎卵黄▶︎鶏肉▶︎卵白▶︎全卵みたいな感じで週に2.3種類してました!

量は
主食50g~60g
タンパク質10-15g
果物or野菜15g
(たまに汁物系15ml)
みたいな感じでやってました!
全部食べる日もあれば数口で嫌がって残す時もありました😌

2回食始めたては増やした方の1食はいつもの半分くらいの量からスタートして少しづつ増やしてました!
食後のミルクは30-1時間開けてあげてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    混ぜご飯➕汁物とか、ヨーグルト少しとか、豆腐とか、大人が食べる時と同じような感じでやってました!

    チキンライスやピラフ系の時はコーンスープや
    野菜のだしおかゆとかだったらお豆腐入れたお味噌汁とか、、みたいな感じです!

    私は結構毎食果物とかヨーグルトあげちゃってましたが、そんだけ食べれるなら主食とかおかず増やした方がいいとアドバイス受けたことあります☺️

    後、麦茶はめんどくさくてあげてなかったんですが、そのせいなのかいまだに麦茶嫌がって飲まなくなってしまったので、スプーン1.2杯だけでも慣れさせておくと後が楽かもしれません😂

    • 9月11日
  • 初ママリ

    初ママリ

    ご丁寧にわかりやすくありがとうございます💕

    ちなみに、混ぜご飯をあげる時はおかず等はどのようにしていましたか?💭

    • 9月11日
  • 初ママリ

    初ママリ

    やっと謎が解けました😭
    ありがとうございます!!
    真似させて頂きます♡

    • 9月11日