はじめてのママリ🔰
私はレコルトを使ったことがないのですが、炊飯器で細かくした具材たくさん入れて、混ぜご飯にしてあとから何種類か別で味付けして(トマトペーストや赤ちゃん用の和風だし、コンソメ、かぼちゃ粥など)作って小分け冷凍してました！
余裕があるならお茶っ葉？だし？入れる袋が100均にあるのでそれに野菜入れて一緒に炊くと、副菜用の野菜も柔らかくできます☺️
あとはバナナをジップロックに入れて潰して平らにして箸で跡をつけておいて、冷凍して使う分パキパキ割ってレンチン
フリーズドライや粉末でお湯で溶かすだけのベビーフード使ったりしてました！
アレルギーチェックは
野菜、果物▶︎豆腐▶︎しらす▶︎ヨーグルト▶︎パン粥▶︎うどん▶︎卵黄▶︎鶏肉▶︎卵白▶︎全卵みたいな感じで週に2.3種類してました！
量は
主食50g~60g
タンパク質10-15g
果物or野菜15g
(たまに汁物系15ml)
みたいな感じでやってました！
全部食べる日もあれば数口で嫌がって残す時もありました😌
2回食始めたては増やした方の1食はいつもの半分くらいの量からスタートして少しづつ増やしてました！
食後のミルクは30-1時間開けてあげてました！
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