コメント
みー
サラダを最初多めに食べてからガッツリ食べてました🤣
リブレつけてインスリンもしてましたがコントロール出来る時とそうじゃない時はありました😂
ママリ
妊娠糖尿病でした！
外食普通にしてましたが、ベジファーストを心がけてました☺️
上の方のお返事のところに書いてある、内科での血糖値の測り方の指導もありました！
私は食事管理のみでしたが、食前食後と就寝前の1日計7回測ってました！
産婦人科から総合病院に転院し、内科がある病院での妊婦健診になりました。
その際妊婦健診の後に内科での指導？みたいなやつが毎回あり、数値を見てもらってました！
ちなみに私は白米が血糖値上がってしまう体質だったみたいで、逆にパンなどの小麦系は血糖値の上がりが緩やかでした☺️🥐
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まいり
そうでしたか✨安心しました！😭
元々、総合病院なのでその中の内科に行く感じになりました！
妊婦健診の後に内科に行くのも大変ですけど頑張るしかないですね🥲✊🏻
白米と小麦で違うなんてびっくりです！測ってみないと分からないものですね！
詳しく教えてくださり、ありがとうございます🥰頑張りたいと思います！- 7月22日
みー
外食も食べるものは選びましたが大食いなのであまり意味なかったです🤣
測り方は最初だけで、どうやってゆるやかに血糖値をあげるか。っていう感じでした！
まいり
とにかくベジファーストですもんね🍅🍆🥑
そうですよね🥹毎回、毎回上手くいく訳じゃないですよね💦
外食できないのかなと不安に思ってたので、ほっとしました🙏🏻🫧
内科では、先生からのお話と血糖値の測り方の指導とかでしたか？？
まいり
沢山食べれるの羨ましいです🤤✨
教えていただきありがとうございます🎀無事に受診が終わり、血糖値気にしながら出産まで頑張ろうと思います👶🏻🫧