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空良
妊娠・出産

旦那が不在で悪阻で夕飯作れず、冷やし中華の栄養と赤ちゃんへの影響が心配。母の料理の影響を後悔。妊娠中のオススメ料理教えてください。

こんにちは!いつもお世話になっております。

旦那が今日社員旅行でいないために
息子と二人きりなのですが
今日はとにかく悪阻は波があり、眠さ、頭痛が酷くて夕飯も作る気力がありません。
冷やし中華があったのですが
栄養面みると添加物など気になり
お腹にいる赤ちゃんには害はないか
心配になりました…

息子がお腹にいたときはまだ実家暮らしだっために
母が悪阻のときも夕飯用意してくれたので気をつけることなど
聞けば良かったと後悔してます…

あと妊娠中にオススメな料理レシピあれば教えてください(T_T)

コメント

空良

母が悪阻のときもは間違えました。
私が悪阻のときも母が夕飯用意してくれました…文章を間違えました。すみません。

リリー

あまりオススメしませんが、私は妊娠中も夜勤もしていたのでカップラーメンやインスタント食品など添加物たくさん入ったものも結構食べてました。
が、子供はアレルギーとかもなくとても元気に育ってます。

  • 空良

    空良

    コメントありがとうございます!
    返信遅くなりました。
    ごめんなさい。
    夜勤中だと手軽にインスタ食品など
    食べれるのが良いですよね😣
    アレルギ-も大丈夫だったのですね♪
    無理なく食べたいとおもいます!
    ありがとうございます!
    参考にさせて頂きます!

    • 7月17日
ちぃぽん

初期は胎盤もまだ出来上がってないし、悪阻中は食べれる物だけ食べればいいよって先生が言ってましたよ!
赤ちゃんは栄養の袋から栄養もらってるから、お菓子だけでもいいよって(^^)
なので、そんなに神経質にならなくても大丈夫だと思いますよ!(^^)