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茉莉ちゃん
妊娠・出産

緑茶より麦茶がいいですか?カフェインゼロの緑茶が少ないので普通の緑茶を飲んでいますが大丈夫でしょうか?

毎日結構水分をとっているのですが緑茶より麦茶を飲んだほうがいいのでしょうか?
カフェインゼロの緑茶って店によって売ってるとこが少ないのでついつい普通の緑茶を飲んでますが大丈夫でしょうか?

コメント

たろちゃんママ

量を飲むのであれば麦茶の方が無難だと思います。
ノンカフェインの緑茶なら安心して飲めますけど。
そうでないのであれば飲み過ぎない方がいいですね。

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(^ω^)
    麦茶もダカラの優しい麦茶は飲みやすくて結構飲めたりもしました。

    • 7月17日
❀レモグラ❀

私は十六茶をのんでいますよ。
カフェインゼロです。

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(^ω^)
    あー😣さっきスーパー行ってきたのに十六茶忘れてました(e_e)

    • 7月17日
cinnamon

一日に2〜3杯程度であれば大丈夫ではないでしょうか?
確かコーヒーよりはカフェインの含有量も少なかったように思います(^^)
ただ貧血気味だったりする場合は食後にすぐ飲むのはあまり良くないと聞いたことがあります。

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(^ω^)
    あまり飲みすぎないように気をつけます。コーヒーは普段飲まないです😄

    • 7月17日
yomogi_mama

カフェイン良くないから
麦茶が良いと分かりつつも
麦茶ばかりは飽きますよね(•ө•)

1日2〜3杯なら良いと
助産師さんに言われました☻

量のみたいので
私はお水で薄めて飲んでます♡

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(^ω^)
    初めの頃は麦茶がいいと言われてたので悪阻のときに毎日のように麦茶を飲んでたら飽きてしまって悪阻後何ヶ月か飲まなかったですが最近また飲み始めてます😊
    麦茶もいろんな種類がありますがダカラの麦茶が結構飲みやすいです(^○^)

    • 7月17日
mina_mama⑅◡̈*

緑茶は特にカフェインが
高かった気がします(´°Δ°`)
しかし麦茶だけでは飽きます‼︎笑

なのでカフェイン控えめの
アールグレイティーと
旦那用のお茶(烏龍茶)を
ちょこちょこ気分で飲んでます✩︎⡱

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(^ω^)
    一種類を飲み続けると飽きてしまいますよね😁

    • 7月17日
さくらあんこ

お茶によって全然カフェイン違うんですよね!
私は紅茶が一番多いことを知らず、紅茶ばかり飲んでいた時期がありました(´;ω;`)
今は息抜き程度にカフェインは週に一度にしています!

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(^^)
    最近もじゅうぶん暑いですがこれからもっと暑くなってこまめに水分をとるようになりますよね。
    最近はめんどくさくてペットボトルで買ってコップにうつして飲んじゃってます(^○^)

    • 7月17日