コメント
はじめてのママリ
お米に比べると太りやすい割に栄養がないので
他の食事のバランスを考えればいい気がします🤔
ジャムやバターとかつけちゃうとカロリー爆弾になります😅
サラダとか野菜スープを出すとか
タンパク質（鶏肉、たまご）とか
バランス良くしていれば大丈夫だと思います👌
はじめてのママリ🔰
上の子も下の子も基本朝は食パンです！
添加物などはそんなに気にしないタイプですが、加工肉はなんとなくあまり進んで食べさせたくはないので、2.3日に1回くらいのペースにしてます😊
わたしも物心ついた頃から食パン＋加工肉食べてますが元気です🙋♀️
何にしても食べ過ぎなければ大丈夫かなと思います！
はじめてのママリ🔰
毎朝パンです、あとはコーンフレーク
特に気にせずあげています！
卵、チーズ、ヨーグルトでタンパク質取ればいいかなと😇
加工肉は少し気にしてて週1〜2くらいしかあげてないです
はじめてのママリ
加工肉（ハム、ウインナー）は
添加物がすごいのでお弁当の時だけにするようにしてますが
あまり気にしすぎてお子さんが食べなくなるよりは、普通に食べさせていいと思います😊