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頑張らないって、どうやるの?😢ワンオペ2人育児限界です1番辛いことは、…
頑張らないって、どうやるの？😢
ワンオペ2人育児限界です
1番辛いことは、夫にこの辛さを伝えても同じ目線でこの事実を捉えてくれないことです。そして今や1ヶ月以上まともに口を聞いていません。おはようも、ただいまおかえりも、ありません。
支援センターなどで少し話を聞いて貰えば、
がんばりすぎないで、
など、言われますが、すでにかなり最低限の家事育児で生きているので何を頑張らなくて良いかがわかりません。
この辛い日々の乗り越え方、アドバイスください😢
手抜いてると思ってること↓
・年少さん長女のお休みの日の昼ごはんはほぼ買ったもの
・お弁当は毎日あるが、ほぼ冷食
・夫の洗濯物はかなり溜まるまで放置
・お風呂はシャワーのみ
・水回りのお掃除などもかなり見て見ぬ振りして後回し
・癇癪起こす長女に耐えかねて最近の移動は前抱っこ紐に自転車後ろに長女乗せ
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 4歳1ヶ月)
りり
私は家事や育児など、自分が手を抜いた時に、心の中で、いつも自分を責めていました。
その部分を止めて、優しく許すようにしたら、かなりメンタル楽になりましたよ。
はじめてのママリ🔰
最低限の育児家事におさまったならもう
具体的な「頑張らないことや手抜きする方法」を探すより、
今の環境を 良い意味でも悪い意味でも受け入れて、「今がベスト！現状維持！」でとにかく続けることですね🥺
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