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小1娘、早めに寝ても朝が弱い。弱すぎる。だいたい20時〜21時前後に就寝…
小1娘、早めに寝ても朝が弱い。弱すぎる。
だいたい20時〜21時前後に就寝、
朝は6時半頃からアラームをかけ声をかけますが
生きてる？！と言いたくなるくらい無反応
カーテン全開、ゆすっても布団はがしても大音量で音楽かけても
無反応
7時過ぎるとこっちも焦って怒りだし
兄もぬいぐるみを使ったり、好きな音楽や動画、ゲームを起動してあげたり
それでも半目あけて寝るの繰り返し
7時半過ぎと、抱えてソファか椅子まで運び座らせる。
それでもウトウト…
なんとかトイレ行かせて、無理矢理着替えさせて
朝ごはんも食べずに、8時に友達がピンポンきて、フラッフラのまま機嫌悪く家を出る毎日。。
血圧の問題？！
私も子どもの頃からずーっと朝弱いから気持ちはめちゃくちゃわかるけど。。
こっちも朝苦手で、眠くてフラフラする中仕事行く準備もあり、みんなの朝ごはんや水筒用意したりしてるのに
何時間も起こし続けたり逆ギレされり、明日もなのか、と思うだけで気が滅入る。。
朝苦手な子（大人も）が、こうすればすっきり起きれるようになった！
という方いたら、アドバイスお願い致します。
サプリメント等でもオススメのものがあれば…
- 仕事つらいママ(6歳, 10歳)
あ
一年生もう少し早く寝れないですかね？
うちもうその頃7時過ぎにはベットいれて気付いたら寝ちゃうくらい疲れてました😂
まわりも8時までには寝てる子多かったのでもし出来そうなら参考までに🙇♀️
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