子育て・グッズ
小1の娘が朝起きるのが非常に苦手で、さまざまな方法を試しても反応がないため、アドバイスを求めています。朝にすっきり起きる方法やサプリメントのおすすめがあれば教えてください。
小1娘、早めに寝ても朝が弱い。弱すぎる。
だいたい20時〜21時前後に就寝、
朝は6時半頃からアラームをかけ声をかけますが
生きてる？！と言いたくなるくらい無反応
カーテン全開、ゆすっても布団はがしても大音量で音楽かけても
無反応
7時過ぎるとこっちも焦って怒りだし
兄もぬいぐるみを使ったり、好きな音楽や動画、ゲームを起動してあげたり
それでも半目あけて寝るの繰り返し
7時半過ぎと、抱えてソファか椅子まで運び座らせる。
それでもウトウト…
なんとかトイレ行かせて、無理矢理着替えさせて
朝ごはんも食べずに、8時に友達がピンポンきて、フラッフラのまま機嫌悪く家を出る毎日。。
血圧の問題？！
私も子どもの頃からずーっと朝弱いから気持ちはめちゃくちゃわかるけど。。
こっちも朝苦手で、眠くてフラフラする中仕事行く準備もあり、みんなの朝ごはんや水筒用意したりしてるのに
何時間も起こし続けたり逆ギレされり、明日もなのか、と思うだけで気が滅入る。。
朝苦手な子（大人も）が、こうすればすっきり起きれるようになった！
という方いたら、アドバイスお願い致します。
サプリメント等でもオススメのものがあれば…
- 仕事つらいママ(6歳, 10歳)
コメント
あ
一年生もう少し早く寝れないですかね？
うちもうその頃7時過ぎにはベットいれて気付いたら寝ちゃうくらい疲れてました😂
まわりも8時までには寝てる子多かったのでもし出来そうなら参考までに🙇♀️
仕事つらいママ
7時！！！理想すぎます！
私の帰宅時間です😭
そっから夕飯作り、食べ、お風呂入り宿題見て、うまくいけば20時過ぎに布団へ。「眠れない」が始まると22時になることも😱（母だけ寝てる笑）
風呂キャンもOKとしたいけど、暑くなってきたし。。
ご飯は作り置きして、チンして食べておいてとしてみます!!
夜早く寝なさいと怒鳴り
朝早く起きなさいと怒鳴る
親子共ストレスすごいので…
あ
7時に帰宅ですか！それは大変ですね😭
ご飯作ってる間に宿題やお風呂をすませてもらって、母もできる限り時短ご飯で等頑張りすぎず楽して少しでもみんな早く寝れるといいですよね😭