ふーみん
足が痛いのは、体重による負担と歩き慣れてないのもあります。
時間があるなら、銭湯やプールで水中ウォーキング良いですよ。
はじめてのママリ🔰
失礼ですが体重と普段から歩いていないからかな？と思います💦
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