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妊娠・出産

もうすぐ産後2ヶ月で体重は戻ったのにお腹がブヨブヨすぎてやばいですや…

もうすぐ産後2ヶ月で体重は戻ったのにお腹がブヨブヨすぎてやばいです
やっぱ筋トレですかね😂運動する時間ないしどうやって痩せればいいの〜

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく出産から1ヶ月半経って体重は戻ってもお腹はへこみません…
がちな筋トレは3ヶ月経ってからともきくので、いまはインナーマッスルを鍛えるように、ピラティスの胸式呼吸をしています！

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