⁂ ズボラ手抜きmama ⁂
いつもと少しでも違う事に
挑戦すると期待しちゃい
ますよね…(;ω;`)！
私は常に温活してました♩
ルイボスティー・葉酸サプリは
常にですっ\(˙▿︎˙)/
更に低温期には豆乳
高温期にはアボカド・アーモンド
とろろ昆布の摂取が
良いみたいで実践してました！
ぱーるちゃん
おはようございます♡
私も不妊治療してました。
体を冷やさないようにしたり、ザクロやサプリ飲んだりしました。
食事面はだんだんストレスになってきて、やめちゃいました💦
お風呂にゆっくり浸かったり、リラックスしたりとあまりストレスためないようにと過ごされるといいですよ♡
退会ユーザー
おはようございます♡
リセットすると凹みますよね😭
私もよくヘコんでました。。
私はとりあえず体を冷やさないようにしました。
寝るときは腹巻き。湯船につかる。ルイボスティーを飲む。葉酸サプリを飲む。です^^
あと、ストレスをためないようにしました😌
むぅぅ
夫婦でルイボスティー飲んでました！男性も飲むと良いと何かで見たので。あとは妊活ブレンドと言うハーブティーくらいですかね。
胃腸が弱いのでノンカフェインコーヒーを飲んでました(*ﾉε｀)σ
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ご回答ありがとうございます！
高温期と低温期によって摂取するものを変えていたのですね。
すごい勉強になります‼︎
ありがとうございます！
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ご回答ありがとうございます！
やはりストレスはダメですよね💦
あまり悩まないようにと思っていでつい考え過ぎてしまって💦
リラックスして過ごせるようにがんばります。
ありがとうございます！
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ご回答ありがとうございます！
ストレス貯めない程度にがんばります(^^)
ありがとうございます！
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ご回答ありがとうございます！
男性にもルイボスティーはいいんですね‼︎
勉強になります‼︎
ありがとうございます(^^)♡
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