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3歳児、日々19時台に就寝、6時半頃起床平日園ではお昼寝なしです🌙土日は…
3歳児、日々19時台に就寝、6時半頃起床
平日園ではお昼寝なしです🌙
土日は家だと2、3時間ほどお昼寝してしまい、就寝が21時近くになってしまいます。
少し長い時間車に乗ると30分だけ寝てしまいます🚘
土日でもお昼寝なしだと18時台に寝ます😪
平日ぐずるのでもっと早く寝かせたいのですが、仕事しているのでこれが限界です🥲
睡眠時間がそこまで少ないとは思いませんが、
特に土日の午前中眠たいとぐずります🥱
家にいるとゴロゴロ寝転がっていますが、外出すると元気に遊びます
平日は、少しテンション低いかなくらいで、園にいきます（園ではとても元気ですと先生から聞いています）
やはり疲れが溜まっているのでしょうか？？
それとも午前中はエンジンがかからないだけなのでしょうか？？
家ではだらけているだけ？？
同じような方や改善法はありますか？？
- はじめてのママリ🔰(3歳5ヶ月)
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