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なつみ
サプリ・健康

完母だし、間食してないしお昼寝してる時とか、筋トレしたりDVDみながら…

完母だし、間食してないし
お昼寝してる時とか、筋トレしたり
DVDみながらエクササイズもしてるし
たまごクラブに載ってた骨盤矯正にも
行ってるのに痩せなーい😭😭😭😭

25キロも太った自分が悪いけど😭

どうすれば痩せますか???泣

コメント

maminaya

全く痩せてないですか?
2ヶ月では元には戻らない人沢山いますよ♪
1年かけて太ったんだし、そんな短期間ではなかなか25kgは落ちないと思います♪
ベビーカーでお散歩に出てみたりして歩いたりすると徐々に痩せていきますよ(^-^)

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    5キロしか痩せて無いです😭😭
    お散歩の時間もっと長くしてみます💗

    • 7月14日
  • maminaya

    maminaya

    お散歩と、まずは筋肉をつけることですかね(^-^)
    妊娠中筋肉が落ちて痩せにくくなっているので、赤ちゃん抱っこしながらスクワットとかいぃですよo(^o^)o

    • 7月14日
なっくん

完母痩せるって聞くのに
まーったく痩せません。😭

私も18キロ太って
全く痩せないので
完食しないようにしてます😭
抱っこ紐でたくさん歩いたりきてます!

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    本当にそうなんですよね😭
    看護婦さんにも完母なら勝手に痩せるからって言われてたのに😢😢笑

    私もお散歩の時間もっと長くします😊

    • 7月14日
匿名

私も完母でしたが、食べ過ぎで全く痩せませんでしたーー>_<
最近完ミよりの混合にしたのですが、そしたら食欲がホントになくなって、食べる量減ったので、少しずつ痩せて行きました😂💓

あと、隔週でリンパマッサージに行って、離乳食でおかゆを作るので、私も一緒に主食はおかゆにしています👍
あとひたすら抱っこ紐で歩いてます👍
ようやく産前よりも体重落ちてきました(*^_^*)

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    えーそうなんですね😭😭
    母乳あげるとお腹空きますもんね😭

    リンパマッサージいいですね💗
    私もたくさん歩きます😊😊

    離乳食始まったら私も主食おかゆ
    やってみます💗💗

    • 7月14日
釜玉

完母=痩せる
↑絶対嘘です!笑
アタシも全く痩せませんでした😨

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございま😊

    みんな母乳なら勝手に痩せるから大丈夫って言ってたから油断してました😭😭

    • 7月14日
のん

私もそのくらいプラスになって完母だったんですけど全く授乳中痩せずしっかり痩せたの授乳終わってからでしたよ😂(笑)
おっぱい意外とお腹減るし自分も水分とらないと母乳の出悪くなるしで結局卒乳してからもとに戻りました😅
今回三人目妊娠ですが同じくらい増えてるんですがさすがに三人目戻れるか不安ですが😅💦

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    えーそうなんですね😭😭
    本当に母乳あげるとお腹空きますもんね😭

    3人のママさん!!すごいですね😭💗

    • 7月14日

「サプリ・健康」に関する質問