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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後もうすぐ1年経つけど、妊娠前の体重まであと6kg、、、筋肉落ちてる…

産後もうすぐ1年経つけど、妊娠前の体重まであと6kg、、、
筋肉落ちてるから筋トレから始めた方がいいですかね？😂

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレはやれるならやった方がいいと思います😭
筋肉落ちてると痩せづらいですよね…💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    やっぱ筋トレいりますよね、、、筋肉落ちて基礎代謝がめちゃくちゃ落ちました😭
    夜も子供と寝落ちしちゃうので、時間作る所から頑張ります😂

    • 6月28日

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