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まんまんま
妊娠・出産

妊娠20週です。最近胃もたれ、胃痛、膨満感がひどいです😔少し食べるとす…

妊娠20週です。最近胃もたれ、胃痛、膨満感がひどいです😔
少し食べるとすぐ苦しくなるので、一度にあまり食べられません。
これは出産まで続くのでしょうか💦
何か対策できることはありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私も26週くらいから35週の今もそんな感じです😭
全然体重も増えなくて妊娠線出てきてしまいました💦

私は1日3食+2回の間食と心がけています。
頑張れていた時はゆで卵やおにぎりを間食に食べていました。
今はめんどくいもありおやつとかパンとかにしてしまいますが、、、
バナナやチーズやナッツ系もいいみたいです。

  • まんまんま

    まんまんま

    胃の不調はつわり以外だと臨月だけかと思っていたので、ショックです😨
    美味しいもの色々食べたい気持ちがあるのに、とにかく苦しくて💦
    家族に合わせるとどうしても1食まとまった量を食べることになってしまい、それがよくないのですかね…。
    なるべく少量で回数を増やしたいと思います。
    ありがとうございました😊

    • 1時間前