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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月に体重が増えることが心配で、アドバイスを求めています。現在、4日で1キロ増加しており、赤ちゃんは3000gを超えています。体重が増えない方法について教えてください。

妊娠37週…体重の増加が怖いです😣

臨月ってこんなに体重増えるんですか？
一人目の時、臨月に入ってからは体重増えなかったので、安心して(？)好きなものを食べていました…。
今、4日で1キロ増えてます…。
めっちゃ焦ってます。
ちなみに、赤ちゃんは臨月前からすでに3000g超えてます😭

体重増えないアドバイスください😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

夜だけ白米の量を少しにしたり、散歩したり、マタニティストレッチやヨガをしてました！

BMIが異常じゃなかったり産院から指摘なければ大丈夫ですよ！😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    心強いお言葉ありがとうございます😭✨
    夜ご飯、減らしてるつもりでお腹いっぱいになるまで食べてたので、夜は控えめにしてみます！

    • 6月24日

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