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ちゃんころ
妊娠・出産

妊娠初期に腰痛がひどく眠れない状況。同じ経験の方、腰痛緩和の方法を教えてください。痛みが強烈で叩きたくなるが、そうするのはよくないとわかっている。

腰痛が酷く、眠れないくらい痛いです。
1人目は妊娠初期4〜5wくらいで
似たような腰痛がありました。
同じように腰痛が酷い方
どのようにしたら楽になるとかありますか?
もう腰や尾てい骨近くをガンガン
殴りたくなるような痛みです。
叩くのはよくないとわかってても
痛すぎて軽くぽんぽんしてしまいます💦

コメント

なお

私もさっちゃんさんの週数くらいに腰痛が出て

今も腰痛が出ます😭

痛いですよね…

私は腰痛がきそうだな?とかひどくなる前にトコちゃんベルトをして

究極に痛くなったら、夏ですが湯たんぽで腰を温めました!

カイロはあまりよくないと聞いたので…

すぐには良くならないけど、翌日とかマシです😊

  • ちゃんころ

    ちゃんころ

    コメントありがとうございます!
    お医者さんに相談しましたか😭?
    もう痛くて何も出来なくて…
    あんまり治らないようなら
    ベルトも考えています💦
    腰温めるのやってます!
    あんまり改善されなくて(;ω;)

    • 7月14日
  • なお

    なお


    相談しましたよ〜!😊
    医者にはアドバイスもらえませんでしたが、助産師さんに毎回腰痛いと言えば決まって、トコちゃんベルトして。
    あとは、姿勢に気をつけることでした。
    第一子の時と全く同じアドバイスでした。

    今回第二子の方が腰痛は痛くて
    他に方法はないかと調べて、
    こちらから、湯たんぽで腰を温めて大丈夫ですか?と聞き、いいよと言われました^ ^

    私も、こんなことぐらいではすぐ治らない日が多いですが、旦那にさすってもらったりもしましたが、

    翌日にはマシになっていることが多いです^ ^

    ベルトは即効性はないですが、やっぱりマシです!

    あまりにも酷かったら、産院に相談してみて下さいね♡なかなか4週間後の検診で聞きにくいかもですが、あまりにも痛いなら電話してもいいと思います^ ^

    • 7月14日
  • ちゃんころ

    ちゃんころ

    そうだったんですね!
    昨日旦那にさすってもらってたんですが、即効寝ました😒笑
    やっぱりベルトつけたほうがいいんですねー💦
    結構高いので悩んじゃって。
    次の健診来週なのでその時にちょっと相談してみようと思います>_<✨

    • 7月14日
  • なお

    なお


    ベルト高いですよね、まだ13週目ですし産後まで使えますし、おすすめですよ〜☺️

    旦那さん、寝ましたか…😓
    日中働いておられますしね…三連休に頑張ってもらいましょう😆♡

    • 7月14日