コメント
みいな
4毒抜き２年半くらいしてます。
乳製品は、まず、牛乳にはリンという成分が多くて、それが、カルシウムの吸収を阻害するそうです。
それと、牛乳は、身長を早く伸ばしてスパッと止まってしまうそうです。
歴史的に見ても、日本では、そもそも、牛乳を飲む習慣が無かったそうです。それが戦後、政治的な理由で酪農をすることになり、それから劇的に常食するようになったそうです。
乳製品の摂りすぎは、生殖器系との相性がめちゃくちゃ悪いために、乳がん、子宮系疾患、卵巣系疾患、前立腺の疾患にかかりやすくなり、生理が重いとか生理痛や排卵痛なども、やめると改善したという方も、4毒抜きされている方の中には結構いるようです。
4毒抜きの概念には、ホイップクリーム、コーヒーフレッシュ、ラクトアイス、フラペチーノなども含まれます。
私が、吉野敏明チャンネルで勉強させていただいた中で、すぐに思いつくのはこれくらいです。
はじめてのマリリ
乳製品がなぜ身体に悪いのか、調べると理由がいくつか出てきますよ。
日本のテレビはあまり信用できません…
みいな
あと、日本人は欧米人に比べて、乳糖不耐症の人が多いみたいです。
みいな
それから、ヨーグルトなどの動物性の乳酸菌は、日本人の腸には棲みつくことができないので、毎日食べたとしても、腸内細菌としては意味がなくて、便として排出されるだけなんだそうです。
それよりは、海藻類やきのこ類を食べるようにしたほうが、腸内細菌のエサとして補給されるので、便秘解消にひと役買うそうです。