はじめてのママリ🔰
２人目の時は産後あっさり体重戻りましたが、今回３人目はもうすぐ5ヶ月でなかなか苦戦してます（笑）
最近寝返り覚えてから構ってちゃんになってきてくれたおかげで、落ち着いてご飯食べれないので食べる量少なくなったので、ちょっとずつ体重も減りつつあります！
はじめてのママリ🔰
代謝が落ちてるのでは？例えば2日断食して、その中で家事や育児でなるべく座らないように心がけて生活してもうんともすんとも言わないなら他に原因ありそうですが、基本体重が落ちないって消費カロリーより摂取カロリーが多いこと、7200カロリー消費しないと脂肪1キロは落ちないので消費カロリーが極端に少ないことなので🤔
コメント