えりゅー♡
3時間もお昼寝すれば、夜遅く寝るのも当然です。
保育園でお昼寝を1時間半とかにしてもらったらどうですか？
RY ♛ Mama
家ではそれが普通です(笑)
22時～23時の間に寝てます！！
保育園は行ってないですが
お昼寝も02時間多くて03時間ねてます！！
ナミ
うちも保育園に行ってます。お昼寝２時間程しても19時から20時の間には寝ます。
小さい時から時間を決めて眠くなくても布団に連れてく習慣をつけました。初めは寝なくて時間がかかりましたが今はすぐ寝てくれます。
m-t
6:00起床
12:00-13:00昼寝
21:00就寝
寝かしつけ30分くらいです。
今日はリトミックして体動かしましたがお昼寝なしでした
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