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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃん抱っこして階段登り降りする時、足腰辛いです😭老人になった気分…

赤ちゃん抱っこして階段登り降りする時、足腰辛いです😭
老人になった気分です😭

筋トレとかして筋力つければマシになりますか？
ちなみに今赤ちゃん8.5キロです！

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレもいいですが、ストレッチして体の緊張をほぐすと楽になることもありますよ！日々の育児で疲れてると思うのでご自身の身体も労ってくださいね。

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