コメント
はじめてのママリ🔰
正社員共働き、旦那は単身赴任でワンオペです。
家事なんて完璧にする余裕なんてないので、部屋が汚くても洗濯できなくても誰も死なない！
娘と笑って過ごせて今日は楽しかったねーって笑って話して寝れたら120点！！
って感じで日々乗り切ってます。
ママリ
生きてるだけで偉いのに働いちゃったの！？😮💨
子ども生かして！？家事もやって！？
ハーーーっ自分偉すぎて困る😮💨
って1人で唱えてます笑
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はじめてのママリ
素晴らしいです😭😭
私も言いたいんですが、主人に
すっごいアピールするよなって
言われたので1人で唱えます😭
なんか悲しくなりそうです...- 6月22日
Ｍ・Ｗ
元ネガティブ今ポジティブになってきたかな？な者です。
まず、ベースに自分を含めた誰もが最高に尊い存在、そして世界は優しいという考えを採用しました。
その上でネガティブ自体を否定せず、嫌だ、しんどい、ムカつくみたいな思いはとりあえずそうだよね〜って受け止めて、でどうする？と次に行く。
自分ダメじゃんとか他人に嫌われたかも、とかは、でもそれってホントかな？そう思うことで私にメリットあるか？ないよな？はい気のせい！
みたいに切り替えて行くというか…。
認知、受け止め方はすぐには変わらないのですが、自分に優しい考え方にシフトしていくことで前向きになってきました☺️
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はじめてのママリ
いいですね！
自分に優しくしたいです。
バリバリに自分に鞭打ちまくって泣いてる感じです...
自分を大事にできなくて😭- 6月22日
はじめてのママリ
ありがとうございます😭
素晴らしいです！私もそのマインドで生きていきたいです。
仕事はどんなマインドでいますか？