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ママリ
妊娠・出産

安定期に入ってからむくみがひどくなっています。着圧靴下やストレッチ、リンパマッサージを試していますが、痛みがあります。むくみ対策や改善方法があれば教えてください。

安定期に入ってからむくみが加速してきました。
着圧の靴下履いてみたり、ストレッチやリンパマッサージ、
塩分も気にしつつですが、めっちゃ痛いです😖

他に何かむくみ対策とか、これマシになったよって事
あれば教えてください✨

コメント

ちゃんぴ

妊娠中のむくみつらいですよね😭😭

上の子の時は臨月の時、下の子は妊娠初期からむくんでました😂

私はできるだけむくみに効果のある果物を食べたり暇さえあれば足上げて寝っ転がったり旦那にゴリゴリマッサージさせてました🤣
先生に確認してからになりますが、ゴリラの手ってやつのマッサージ機とかも使ってましたよ！

ままり

1人目は妊娠後期くらいから浮腫んでて、出産する頃には象の足みたいになってましたが、2人目は浮腫知らずです！
違う事と言えばよく果物を食べてる事かなと思います！

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