悪阻がひどくて日常生活が困難です。家族にも負担をかけたくない。楽になる方法を教えてください。
２人目妊娠中なのですが……
１人目の時より悪阻が物凄く酷く
何するにも気力がいります
１人目の時は少しは食べれたご飯も
今は全く食べれず
口に入れても入れなくても
食べ物を見ても気持ち悪いです。
昨日まで飲めたコーラでさえ受けつけなくなりました。
口の中の口臭なども気持ち悪く
常に歯磨きかガムを噛んでいますが
楽になることはないです。
今回寝悪阻がないので
この気持ち悪さを寝て誤魔化すこともできず
立ち上がったり動き回るたび
吐き気とめまいに襲われ
もう動くのも億劫です。
しなきゃいけないことがあるのに
自分の運転すら家族の運転でも
酔ってしまうので買い物にも行けません。
家族に頼んでも別のものを買って来たりするので
任せれないです。
自分の実家に住んでいますが
昼間は認知症の祖父母の介護
夜は仕事で遅い両親と旦那の代わりに
弟２人のご飯を作ってあげて
息子の離乳食も作ったりしてましたが
それすらできない状態です。
上の弟は勉強で忙しいですが
たまに家事を手伝ったり息子の子守りも
してくれます。(毎日は無理ですけど)
下の弟はまだ小学生で
家事ができません。
凄く悪阻が辛くてどーしたらいいのかも
わからず、勉強を頑張ってる弟に
毎日手伝わせちゃうのも申し訳なくて
悩みすぎて病んでます。笑
皆さん、少しでも楽になる方法や
これで乗り越えたっていうものがあれば
教えてください。
- りん(6歳, 8歳)
コメント
普通が幸せ
私も悪阻で苦しんでます。
子供達がいるので最低限の家事はしなきゃいけません。
対策はありませんが、時間をかけて少しずつやってます。
洗濯まわして横になる
洗濯機からだして横になる
干すのもちょっと干したら座って…
って感じで時間ものすごくかかって午後にやっと干すとかよくあります(xдx;)
ご飯もそんな感じで朝から夕飯作りを始めてます。
横になってもずっと気持ち悪いですがどうしようもないので我慢してます。
早く悪阻終わるといいですよね。
まゆり
全然フォローにならないんですけど
私も重度つわりで長男の時は10kg痩せて
長女の時は15kg痩せて死にたい死にたいって
うわ言言ってたくらい気持ち悪くて辛かったです(´；ω；`)
私は点滴でしか楽になれませんでした。
それでも二時間しかもってくれなく。。。
ネットスーパーとか頼めませんか？？
買い物はこれで乗り切りました!!
ご実家で大変なのは理解しますが
まずが無理なさらずで(´；ω；`)
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りん
コメントありがとうございます
私も息子のとき9kg痩せました、
とにかく10分でもいいから楽になりたいです、、
ネットスーパーですか！
値段とかってちがいますか？- 7月13日
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まゆり
値段変わらないですよ‼
ネットスーパーも色々あるんですが
私はSEIYUのネットスーパー使ってます。
5,000円以上で送料無料。
4,999円以下で300円くらい送料かかります。
地域によっては配送予約がとりにくいので
早めに注文した方がいいですよ(*^^*)
お野菜やお肉も自分で見て選びたいと思いますが
もーそんなこと言ってられる状態じゃないので
日用品から食品全て頼んでました。
でも変なお野菜やお肉届いたことはないです(*^^*)
あとは入れ忘れがあるんでそれのチェックくらいですね‼- 7月13日
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りん
そうなんですね！！
やったことなかったので
試してみようと思います！
ありがとうございます☺︎- 7月13日
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まゆり
大変ですがまずは赤ちゃんとお体を第一
でご無理なさらず(T_T)- 7月13日
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りん
ありがとうございます😭
- 7月13日
リコリコ
かなりつらい状況の様ですね꒰꒪꒫꒪⌯꒱
悪阻だけでもつらいのに、介護にご兄弟の世話まで…。
つらいなぁと思う時はママリなどで近い週数のママさんと励ましあったり、おもいっきり泣いてスッキリしたりしてました。
私はりんご、トマト、カリカリ梅はたべれてたので食べれる物を常に近くに置いてポリポリしてました。
吐くことが続くと喉まで焼ける様に痛くて、逆流性食道炎にもなりました。
正直悪阻の時期は1日よ、はやく過ぎて〜！と祈るばかりでした。
13週目あたりからだんだんと楽になってきたので万歳🙌〜と思ってましたが、楽な日、しんどい日、といきなり悪阻がおわるわけではなく少しずつ楽になっていく感じでした。
でもいつかつわりは終わる！病気で苦しんでいる人は終わりが見えずにがんばっているんだ！と自分に言い聞かせていました。
まぁそれでもしんどい時はしんどいのですが…
そんな風にポジティブな考えを持てたり、もてない日もありましたが、そんな事を考えながら1日を乗り越えていた様に思います。
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りん
コメントありがとうございます！
そうですよね、病気の人たちはまだ
辛いんですもんねっ、
その言葉少し勇気を貰いました！
食べれるものがあるとは思うんですけど
食べる前から拒否反応が凄いので
少しずつ食べれるもの探してみます！- 7月13日
りん
コメントありがとうございます。
ゆっくりゆっくりですね😔
この時期が一番辛いです。
なーちゃん512さんも無理なさらないでくださいね、