はじめてのハナコ🔰
大きな血管が子宮に圧迫されて血圧下がる→胎盤への血流も減るって言いますよね💦
でも就寝から起床までずっと仰向けなわけじゃないですし、寝返り等で体勢が変わるのは自然なことだと思うのであまり気にしすぎない方がいいかと思います☺️
はじめてのママリ🔰
私上の子の時臨月くらいまで仰向けで寝てました！なんなら臨月も仰向けだったかもです！
柔らかめのベッドで寝てるからかあまり苦しいとか圧迫されてる感無かったです！布団で寝てみたらとても仰向けで寝られる感じではなかったので寝具にもよる気がします！
安眠できるなら仰向けでもいいと思いますよ☺️
2人目もまだ毎日仰向けで寝てます！
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